Mittwoch, 11. Juni, 18:00 Uhr
Atrium Tower, 19. Etage Rooftop
Eichhornstr.3, 10785 Berlin
Erfolg ist mehr als ein durchdachter Business-Plan oder eine klare Strategie. Die Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit liegt oft in der eigenen Gesundheit. Doch wie gelingt es, auch in einem vollen unternehmerischen Alltag Körper und Geist in Balance zu halten?
RED CLUB Mitglied Gülcan Karagöz – erfahrene Fitness-Expertin und Personal Trainerin – lädt zu einem kompakten Workshop ein, in dem sie praxisnah aufzeigt, wie sich gesunde Ernährung, gezielte Bewegung und mentale Stärke alltagstauglich verbinden lassen. Teilnehmende erfahren, wie sie mit einfachen Mitteln mehr Energie, Fokus und innere Stärke gewinnen – ohne dabei wertvolle Zeit zu verlieren.
Fokusthemen:
Warum Ernährung den Unterschied macht: Wie bewusste Ernährung die Leistungsfähigkeit steigert und langfristig gesund hält.
Bewegung als Schlüssel zur Balance: Wie körperliche Aktivität nicht nur die Fitness, sondern auch die mentale Stabilität fördert.
Gesundheit im Arbeitsalltag: Konkrete Strategien, um auch im hektischen Businessleben gesunde Routinen zu etablieren.
Der Workshop richtet sich an Unternehmer:innen, Führungskräfte und Entscheider:innen, die ihre Fitness auffrischen, neue Impulse erhalten und Gesundheit als entscheidenden Erfolgsfaktor nutzen möchten. Zudem bietet die Veranstaltung Gelegenheit zum Austausch mit anderen Unternehmer:innen aus der Region.